SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Siemka powiedzcie mi jak dawkowac size up z core labs x. Wystarczy jedna kapsa dziennie czy po jakimś czasie zwiększyć dawkę do dwóch np rano i wieczorem. Oraz jak najlepiej przed posiłkiem w trakcie czy po? Mam plan po size up wrzucić rock solid może jakoś zazebic pod koniec size up te dwa środki. I jakieś pewne opinie o tym produkcie i [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywalone E2 to i test wysoko Daj widełki badań Lh i fsh nie badales ? Przed pct nie robiłeś badań? Przed robiłem tylko teścia i był porównywalny jak teraz. Widełki badań: ESTRADIOL 40-161 - wynik 260 pmol/l PROGESTERON do 0,64 - wynik <1,60 nmol/l PROLAKTYNA 3,46-19,4 - wynik w normie 9,89 ng/ml Lh i FSH nie robiłem - nie widziałem że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-01-15 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec G-Bomb matrix L-Glutaminy bym dorzuucil na jelita i ogolnie na uklad odpornosciowy i zmeczenie organizmu twoim brakiem snu itd... Ja zawsze biore 1 dawke przed snem w ostatnim miesiacu ciezkich treningow przed zawodami. Albo polowe dawki 5g z bcaa + kreatyna przed treningiem + polowe dawki 5g zaraz po treningu razem z 100g Scitek Jumbo [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem na statku w ładowni plus 40. Kolega opowoadal ze na Pucharze Polski na poczatku lat 2000 przywosili im do hotelu przed zawodami gh do pokoju i kazdy mial w lodówce, nie mógł rzeczywiscie tym telepac itd. Ja do tej pory znam ludzi co mowia ze w PL nie ma gh tylko pepkami wypchane viale [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wywalone E2 to i test wysoko Daj widełki badań Lh i fsh nie badales ? Przed pct nie robiłeś badań?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-01-15 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ - 2 linia defensywy, linebacker ;-) Kapi - dzięki, ale mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej ;-) DZIEŃ 7 - TEST REDOX - JASIEK - MINI PODSUMOWANIE PO TYGODNIU /SFD/2019/1/15/53ff52a922114d50a3034fb442626e3f.jpg Podsumowanie miało być wczoraj ale czytaliście co to był za dzień. Na szczęście od jutra spokój, względny. Więc tak, woda [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 - TEST REDOX - JASIEK - MINI PODSUMOWANIE PO TYGODNIU /SFD/2019/1/15/53ff52a922114d50a3034fb442626e3f.jpg Podsumowanie miało być wczoraj ale czytaliście co to był za dzień. Na szczęście od jutra spokój, względny. Więc tak, woda zleciała, wymiary się poprawiły ale to wiadomo Sylwetka w lustrze wygląda dużo lepiej Teraz dopiero się zacznie [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - estradiol 260 pmol/l - progesteron <1.6 nmol/l - testosteron całkowity - 16,46 nmol/l - testosteron wolny - wyniki za dwa tygodnie Testosteron jest w normie, badałem go przed cyklem i jego wartośc obecna jest porównywalna. Estradiolu i progesteronu nigdy nie badałem. Może zawsze taki miałem. Czy winą tych zaburzeń może być cykl? albo zły [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-01-15 09:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas podobnie. Późnym popołudniem full obstawa i wolne i cardio i maszyny. W niedzielę na godzinę przed zamknięciem pełna sala i jeszcze dochodzili, tak to zwykle z pięć- sześć osób bywało o tej porze . Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-01-15 08:46:04

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Przygotowuje się do UKUP UK classic bb 2.Przed miałem w normie średnio 120/80 a mierze rano i wieczorem Nie badalem ani hormonów ani morfologii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-01-15 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 20£ kupisz i wszystko jasne . Póki co spróbuj dostać gdzieś czosnek bezwonny w kaps i tym próbuj się portretować troszkę , może coś pomoże . Jak nie idź na łatwiznę i przed snem wrzucaj po 2 zabki zwykłego . Chyba , ze jakiś szturm będziesz przeprowadzał to odradzam he Co to potliwości i zmiana zapachu potu . Po nie których środkach tak [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2019-01-15 01:11:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Na czczo 50mcg T3 Bioniche. 3,3iu BioPeptide rhgh, 6iu Insuliny 40g carbo ALL Nutrition, 30g Izolatu AN 1. 100g ww, 50g bialka, 10g fat 2. 100g ww, 40g bialka Trening, a przed nim pól shota Black Wolfa z AN i do tego 200mg cofeiny tez z AN. 3,3iu BioPeptide rhgh, 6iu Insuliny, 20mg i 10mg Mastenolone. Chciałem dzis sprawdzic ten srodek i [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 00:16:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plizz, plizzzzz, adoptuj mnie i zabierz na Antypody :-) Przed wojem chciałem tam uciec, ale nie znalazłem w Gdyni statku podążającego w odpowiednim kierunku;-D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Cormier opowiedział o tym, czego będzie mu najbardziej brakowało po odejściu na sportową emeryturę. Daniel Cormier wielokrotnie już mówił, że zamierza zakończyć karierę przed swoimi 40 urodzinami, które wypadają20 marca. Teraz nie jest już to tak pewne, ponieważ szef UFC Dana White twierdzi, że Cormier mógłby jeszcze stoczyć kilka walk. Ze [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/14/bb55187c8f554ef38bfc5619cebb659d.jpg U mnie dzisiaj będzie krótko i zwięźle.. tak jak mówiłem przed weekendem do wtorku będzie megaintensywnie i tak jest o 7 wyszedłem z domu, wróciłem przed chwilą jedyne o czym marzę to spać na szczęście dzisiaj dnt więc spoko dieta dziś była inna niż zawsze :-D makro [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przedtreningówka. Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolonu I nie ma już xx lat. Kupiłeś stack kreatynowy z argininą. Możesz go dawać tylko przed treningiem. Wtedy Storm po treningu i w dni wolne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2019-01-14 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nate Diaz dołączył do tej bitwy na wzajemne obrzucanie się błotem i stwierdził, że kiedyś spoliczkował Nurmagomedova przed jego teamem. Diaz postanowił przypomnieć o tym we wpisie na swoim Twitterze: „Uderzyłem cię w głowę, a twój team g**** zrobił… Żyj z tym, wszyscy jesteście pi**mi.” [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-01-14 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,czy cytrulina przed treningiem jest dobra?Ale sama cytrulina bez żadnych innych składników

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2019-01-14 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo daj stałą ;-) Co do BCAA: Przynajmniej 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Przed lub/i w trakcie treningu siłowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-01-14 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem - nigdy nie byłam blondynką ;-) Szajba ja Ci dam chuda dupa %-) Mała, zgrabna i jędrna była, ale nie chuda :-D Paatik musiałabym poszukać dokładnych pomiarów. Zwykle przed odwadnianiem kilka dni przed zawodami waga była ok. 53-54, a po odwadnianiu w dniu zawodów 51-52, ale to chwilowe. Napewno mięśni było mniej, szczególnie na plecach, za [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)